Ontem a manhã começou da melhor forma: uma aula de yôga num jardim fantástico, bem pertinho do mar… O Bruno convidou-nos para uma aula de Yôga Personal Trainer e nós dissémos imediatamente que sim! Um pouco a medo, é verdade… ahah nunca fomos muito zen (até somos bem aceleradas!) e achávamos que esta aula ia ser […]
Tag Archives: vida saudável
Já não é novidade que ando em modo “super-atleta” no gym! 😀 O Robson, o no-mercy-personal-trainer vem dar uma ajudinha aqui às bloggettes, para que acabem de vez com aquele pneuzinho… 🙂 Mas não vale fazer batota, tá?? Eu, pelo menos, sem alguém a policiar-me… nada feito!!! Mas ainda há quem tenha disciplina… 😀 Se […]