Plano de exercícios

Já não é novidade que ando em modo “super-atleta” no gym! 😀
O Robson, o no-mercy-personal-trainer vem dar uma ajudinha aqui às bloggettes, para que acabem de vez com aquele pneuzinho… 🙂
Mas não vale fazer batota, tá?? Eu, pelo menos, sem alguém a policiar-me… nada feito!!! Mas ainda há quem tenha disciplina… 😀

Se também quiserem um super-PT, aqui fica o contacto:
Robson Mariano –  Pf.robson@hotmail.com
Escusado será dizer que o indico, né? Afinal é o meu PT… ahah

Gostaram do post com as dicas de treino? Queriam algum treino específico? 😉
Ao final do dia lá vou eu para mais uma sessão de malhação!!
xoxo

6 thoughts on “Plano de exercícios

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.