Refeições saudáveis em casa

Com a situação em que vivemos e com ainda menos tempo para trabalharmos com os miúdos em casa, conheci alguns negócios que ajudam a nossa vida familiar, especialmente quando temos pouco tempo para cozinhar e queremos ter uma alimentação saudável, com os melhores ingredientes possível.

Já vos tinha falado da Avocado, neste post.

A Avocado é de uma amiga e sou a maior fã das refeições da Teresinha, virei cliente habitual e é sempre a ela que recorro quando preciso de refeições rápidas e saudáveis.

No outro dia conheci outro projeto do mesmo género, mas desta vez refeições congeladas.

Chama-se Mum’s Cooking, foi criado pela Catarina há cerca de 2 anos e entrega refeições caseiras, bio, sem aditivos e congeladas, prontas a ir ao forno. Em versões individuais ou familiares.

Experimentei alguns pratos e gostei mesmo muito: a lasanha de lentilhas coral é de chorar por mais!

Guardem estes dois contactos, que entregam aqui na zona da Grande Lisboa, porque pode dar muito jeito 🙂

Garanto que ambas são ótimas.

Fotos: Manuel Manso

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