Há uma frase que diz “as mãos entregam a idade que a cara tenta esconder”, já devem ter ouvido por aí 🙂
A verdade é que tanto o rosto como as mãos são as duas áreas do nosso corpo que mais rapidamente mostram as marcas da vida. Mas, em vez de encararmos isto como um “problema a combater”, acho que podemos olhar com outra lente, a do SMART AGING – gosto muito mais deste termo do que o “anti-aging”, porque envelhecer é bom sinal, mas podemos fazê-lo da melhor forma 🙂
Não quero travar o tempo, prefiro fazer escolhas mais inteligentes, conscientes e equilibradas para envelhecer com energia, confiança e naturalidade. Sem dramas, sem negação, mas com consciência. Concordam com esta perspetiva?
Porque é que o nosso rosto envelhece mais cedo?
Primeiro, é o que está mais exposto ao mundo e às suas agressões diárias: sol, vento, poluição, frio, calor… tudo chega primeiro ao nosso rosto. A exposição aos raios UV é, sem dúvida, o maior acelerador do envelhecimento da pele (por isso é TÃO importante usarmos protetor solar diariamente.). A pele do rosto é mais fina que a do nosso corpo e, por isso, mais sensível (especialmente a zona do contorno dos olhos). Somos seres expressivos: sorrimos, franzimos a testa, fechamos os olhos quando está mais sol ou claridade… adoro os sinais de expressão, eu própria sou muito expressiva, mas a verdade é que também marca o tempo 🙂 As alterações hormonais também aceleram o envelhecimento cutâneo, a perda de colagénio é inevitável e torna-se mais visível no rosto.
E as mãos, porque também envelhecem mais rápido?
As mãos têm menos gordura do que as restantes zonas do corpo e quando começamos a perder volume, nota-se mais rapidamente: veias mais salientes, mais transparência e uma textura mais rugosa. É outra zona que está muito exposta às agressões diárias, apanhamos imenso sol nas mãos durante todo o ano (e protetor solar nas mãos, usam?! Se não, comecem a pensar nisso!)… também lavamos as mãos com maior frequência, o que as deixa mais secas… e sobretudo porque cuidamos mais da pele do rosto ou corpo e muitas vezes esquecemos de hidratar as mãos ou, mesmo que o façamos, como lavamos tanto as mãos, acaba por não ficar…
Vamos hidratar mais a nossa pele, para conseguirmos ser a nossa melhor versão em cada idade 🙂
Beijinho, Margarida
