Bom dia! Animadas para mais uma semana? Final de Agosto para mim é preparar e planear o resto do ano, para que os objetivos sejam cumpridos. E voltar ao ativo, ao exercício matinal é para mim uma parte fundamental desta volta à rotina. Já experimentaram treinar logo de manhã? Garanto-vos que a sensação é maravilhosa! […]
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Marco a primeira consulta na Clinica MyMoment no dia 31 de Maio. Conheço o Dr. Nuno Fradinho e explico-lhe as minhas preocupações.
Photo by Christina Rumpf on Unsplash Não é preciso procurar muito para encontrar os famosos shots de sumos ou receitas fit nas redes sociais! E há razões para isso! É que estes shots são verdadeiras “bombas” de nutrientes para o nosso corpo!
Com a situação em que vivemos e com ainda menos tempo para trabalharmos com os miúdos em casa, conheci alguns negócios que ajudam a nossa vida familiar, especialmente quando temos pouco tempo para cozinhar e queremos ter uma alimentação saudável, com os melhores ingredientes possível.
Conheço a Ana desde os primórdios do blog, quando ainda era A melhor amiga da Barbie 🙂 Escolhi esta foto dela num fundo cheio de cor, porque é assim que a vejo, com boa energia e uma pessoa de quem gosto muito!