Depois de alguns meses sem fazer exercício ou a fazer muito pouco… voltei cheia de vontade! Durante a gravidez não pude fazer praticamente exercício – recomendações médicas – e confesso que senti muitas saudades. Antes de engravidar andava em modo ‘louca do desporto’. Passado pouco mais de um mês do Manel ter nascido voltei cheia […]
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Chega o bom tempo e os ginásios ficam à pinha, no paredão dificilmente se consegue correr de tanta gente a ‘andar rápido’ a qualquer hora do dia! Nos meses de inverno ninguém se lembra que vai andar de bikini na praia, não é? ahah Quem se revê neste mood? Calha a todas! Querem começar a […]
Feliz por ver tanta gente aí desse lado empenhada no exercício fisico! Seja que modalidade for, o importante é simplesmente fazer!
Na minha lista de to do´s para 2018 estava voltar ao exercício físico … right! Ainda não aconteceu, é verdade, mas vejo que aí desse lado andam a cumprir à risca! Tanto que nos pedem looks de inspiração com roupas de ginásio. Por isso, vamos lá. Talvez me dê – a mim – aquele incentivo […]
Se até agora ainda não cumpriram aquela resolução de Ano Novo – que calha a todas nós: FAZER EXERCÍCIO FÍSICO – saibam que ainda vão a tempo! E nada melhor que uns kits novos de malhar para dar aquela animação, força e motivação EXTRA! Aqui estou eu com algumas sugestões – ao domingo para que […]