Quem já tem as férias marcadas?
Para quem já está em modo férias ou quase e se prepara para dias de praia, sol e calor, deixo 5 dicas de ouro para aproveitar o melhor do verão, sem danificar a pele!
- Aplicar protetor solar antes de sair de casa e reaplicar no destino: seja na praia, piscina! Podem começar por um protetor solar maior (nunca menor do que 50!) e à medida que as férias avançam, ir diminuindo gradualmente. Sobretudo para as peles mais branquinhas que facilmente ficam encarnadas.
- Podem combinar 2 protetores com funções diferentes. Exemplo: se tiverem manchas, devem apostar em protetores anti-manchas, se a vossa preocupação são rugas, usar também um anti-rugas. A proteção não duplica, mas garantem uma proteção mais efectiva para as vossas maiores preocupações.
- Ter sempre à mão uma água termal para borrifar a pele do rosto. É ótimo para refrescar!
- Já de regresso a casa e para retirar todo o protetor, usem um gel ou leite de limpeza e um tónico de seguida. O objectivo é limpar em profundidade a pele depois do sol.
- Por fim, hidratar! É o gesto final que deve merecer toda a vossa atenção!
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