Style It Up

1- A bandolete turbante da Zara que não me sai da cabeça, ainda que em sentido figurado! Namoro em andamento.. ! Vamos ver se a relação se dá! ahaha

2 - Água de colónia para eles da Antiga Barbearia de Bairro , uma marca 100% portuguesa e que chegou recentemente à Paul Smith, em Londres! O cheiro é uma delicia! Ele adora e eu também!

3- Duplo CD Guilty by Olivier. A  companhia perfeita para uma after hours party!

4- Verniz Estée Lauder num tom violeta, que me conquistou logo à primeira passagem!

5- CK One shine lipstick na cor rave. O rosa deste batom é lindo que dói! ahah

E vocês, o que estão a adorar neste momento?

A grande maioria das mulheres que conheço quer emagrecer.

Mas também há meninas que fazem de um tudo para ganhar uns kilinhos e não conseguem nem à lei da bala!

A minha mãe era assim, acho uma sorte sinceramente, mas já sei que quem sofre deste do drama de não conseguir engordar não vai concordar comigo...

Nunca estamos contentes com aquilo que queremos.

Hoje vou dar umas dicas para quem quer engordar um pouco:

1. Comer de 3 em 3 horas - não só para quem quer perder peso. É a melhor forma do corpo não queimar a energia que está nos músculos. Uma rotina saudável, portanto.

2. Esquecer os aceleradores de metabolismo: chá verde (se gostam de chá, prefiram erva-doce ou hortelã que estimulam o apetite), pimenta, canela, mostarda, gengibre entre outros

3. Se são daquelas que perdem a fome só de ver um prato cheio, ponham pouca comida de cada vez no prato e vão repetindo

4. Sumos naturais de fruta às refeições ajudam (agora no verão, apetece imenso!)

5.Entre as refeições, os frutos secos como nozes, castanhas ou amêndoas são perfeitos. São hipercalóricos e nutritivos. 

6. Frutinhas calóricas depois das refeições: banana, abacate ou açaí.

7. Exercício físico: musculação com mais carga e menos repetições

Há também medicamentos que abrem o apetite, consultem um bom nutricionista se acharem necessário.

Espero ter ajudado! :)

Estive no Restaurante Origem, no novo espaço Amoreiras, há algumas semanas e acho que merece a partilha;) Foi num daqueles almoços de lazer/trabalho em boa companhia que fiquei a conhecer o espaço e a sua filosofia! O conceito parte de uma base muito saudável: usar ingredientes, sempre que possível biológicos e apostar numa alimentação equilibrada! A variedade de produtos é extensa e nenhum alimento da roda dos alimentos fica excluido! É normal verem por lá um salmão, um esparguete à bolonhesa, um empadão, arroz de pato, frango tai com couscous, um leite creme com morangos, tudo confeccionado da forma mais natural e saudável possível!

Vale a pena a visita! ;)

E a melhor forma de terminar a semana é anunciar a vencedora do passatempo Triumph, não acham?

Então cá vai:

 Lip gloss da H&M. Cor óptima e textura mega confortável que dura todo o dia! (Sugestão de uma leitora)

One-Step Facial Cleanser da CLARINS. Encontrei este produto por acaso numa daquelas visitas à Sephora e chamou-me a atenção pelo tamanho da embalagem, perfeita para levar de viagem! Além de desmaquilhar tem também uma acção tonificante e deixa a pele super macia!

BB Cream da NIVEA. Disponível em 2 tons (estou a usar o mais claro) tem aquele cheirinho bom que todo o Nivea tem e uma textura muito fluida. Com FPS10 (não dispensa o uso de protector solar a seguir)

Roll on 2 em 1 (anti-borbulhas+maquilhagem) Pure Active da GARNIER. É o tipo de produto que não sai da minha bolsinha de cosmética! Borbulha que resolve aparecer a meio do dia tem os minutos contados! Além de secar a borbulha, reduz as marcas e cobre as imperfeições. 

Se tiverem outros produtos bons&baratos quero saber! ;)

Clutch Charlotte Olympia por 755€

Clutch Zara por 29,90€

Esta clutch Charlotte Olympia é qualquer coisa de especial! E ainda bem que a Zara o reconheceu e criou esta versão low cost:) tão amiga da nossa carteira! Acho sempre preferível fazer bons investimentos em peças menos trendy, que vão dar para usar durante muito mais tempo, por isso esta pechincha vem mesmo a calhar!!

Gostam?

Foi engraçada a forma como comecei a conversar com a Bárbara! Tem o mesmo nome de outra pessoa que conheço e no Instagram como não se percebiam bem as fotos achava mesmo que era a outra Bárbara. ahah

No entanto, foi uma coincidência feliz, porque descobri as peças giríssimas que faz.

Vejam só algumas.

Para verem mais, cliquem aqui.

Acessórios perfeitos para os dias quentes que aí vêm! :)

Big day is coming! Planear tudo não é fácil! A hora do sim é emocionante, mas até lá toda a gente passa por momentos de stress e ansiedade! É normal! Claro que tudo fica mais fácil se tivermos uma ajudinha extra! Sabiam que há app´s que ajudam na organização da cerimónia e da festa?! (Na verdade, acho que hoje em dia há app´s para tudooo, né?!) !Curiosas? É só continuarem a ler:

Wedding Party

Há o Instagram e depois há o wedding party! O que permite? compilar e partilhar fotos num album central onde todos os convidados podem comentar! Completamente free!

Appy Couple

Permite criar a vossa própria aplicação para manter os convidados informados. Através de um código de acesso, os convidados podem ver fotos dos noivos, informações sobre a festa... basicamente tudo o que os noivos quiserem partilhar! Também é gratuito!

Couple

Para estarem bem juntinhas do vosso mais que tudo! ahah ! Podem partilhar fotos, agendar datas importantes, criar listas e lembretes e desenhar até! Podem usar antes e depois do casamento! Custo: zero! 

Brides Wedding Genius

Ideal para quem procura ideias para o vestido, jóias e até mesmo destinos para lua-de-mel. Gratuito.

Wedding 911 by The Knot

Dá resposta a uma série de dúvidas comuns sobre etiqueta, organização, orçamento, etc! Mesmo que não encontrem a resposta que procuram basta colocá-la online que alguma noiva, em qualquer parte do mundo, vos dá uma ajudinha! Free também!

Noivas desse lado, entusiasmadas?;)

Já sabem que o passatempo NOIVAS TRIUMPH termina hoje, por isso toca a participar AQUI! 

bisou bisou

Para esquecer a frente fria que está a passar por cá e para nos motivar a malhar como se não houvesse amanhã... ahah

Esta é a colecção de Verão 2013 da Cia. Marítima, com a maravilhosa Izabel Goulart.

Sempre fui fã da marca e das estampas dos bikinis.

Quero tudoooo: os bikinis e o corpito dela sff

Como usar? A ideia é deixar os cabelos ondulados (quem tem liso pode usar uma prancha) e colocar muitos ganchos de lado. O gancho deve estar bem visivel, nem tentem esconder! :) Outra ideia é só prender a franja ou usá-lo como simples acessório junto a um apanhado, por exemplo. Imaginação é o que se quer! E então? Hot or not?