Author Archives: Margarida

Retreat

A semana passada começou da melhor maneira, na Penha Longa. Há um ano falei-vos desta relação de amor aqui. O motivo destas beauty press trips é conhecer os novos tratamentos que o Six Senses Spa disponibiliza aos clientes e digo-vos que são as melhores massagens da vida – especialmente pelas mãos da Vina (a minha terapeuta preferida). Foram dois […]

Dicas da Ágata Roquete

A nutricionista Ágata Roquete hoje faz-nos uma visitinha para deixar umas dicas saborosas e saudáveis para quem quer encarar o verão mais leve e saudável! Se quiserem perder uns kilinhos antes do verão e terem a sensação de desinchar, deixo um plano fácil, não muito restritivo e que resulta!!!    PEQUENO-ALMOÇO:  1 pão + leite […]