As pranchas de stand up paddle da Farm ♥♥♥
Com o sol que esteve ontem (e algum calor matinal até!) fez lembrar o verão e um desporto que experimentei no ano passado e me deixou com vontade de repetir. E repetir.
1. A modalidade trabalha braços, pernas, abdomen, glúteos e zona lombar
2. Melhora a concentração e o equilíbrio
3. Depois de alguma experiência, é possível fazer novas travessias
4. É possível mandar abaixo 500 calorias em apenas 1h de prática (Gosto!)
5. Este desporto evita problemas na coluna, já que nos obriga a manter uma postura correcta durante a actividade.
Já esperimentaram?
Venha o SOL e o BOM TEMPO para voltar à prancha – não tão linda como qualquer uma das de cima, mas tudo bem. Não se pode ter tudo.
Ao vivo a prancha ainda é mais gira e gigante!eheheh deviamos ter trazido….só não sei como 😉 kissss
As pranchas são lindas! Há a venda ca??