skincare in your 20’s

Que cosméticos usar aos 20 anos?

Recebemos tanto este tipo de dúvidas que resolvi deixar aqui algumas dicas para simplificar 🙂

Cada vez mais as marcas de cosmética associam os seus produtos a necessidades específicas da pele, em vez de associar a idades. A razão é simples: depende do estado da pele de cada um! Na teoria, uma mulher com 20 anos não tem rugas, tem a pele mais jovem e mais hidratada que uma mulher de 30 e tal, mas na prática isso pode não ser verdade. Há vários factores que contribuem para o envelhecimento cutâneo.

Quando se tem 20 anos não é preciso ter cuidados excessivos ou comprar produtos xpto, há sim que ter em atenção às necessidades da pele.

Cuidados com a pele aos 20 anos:

1. LIMPAR A PELE

Mais importante de tudo: manter a pele limpa! Nesta fase a maior parte tem a pele mista e muitas com tendência ao aparecimento de acne, certo? (Eu devo ter sido das exceções: tive umas 10 borbulhas em toda a vida… mas a minha pele também é mais seca.) Se têm a pele mista ou oleosa, escolham um bom gel de limpeza e usem de manhã e à noite. Uma pele bem limpa tem menos tendência ao aparecimento de borbulhas. Não mexam nas borbulhas em hipótese alguma!!

2. HIDRATAR

Mesmo que notem algumas linhas de expressão na vossa pele, não ‘paniquem’! Não têm que ser necessariamente rugas, ok? 🙂 Pode ser apenas sinal de desidratação – e isto vale, digo e repito, para todos os tipos de pele (incluindo peles oleosas!). A melhor forma de combater a desidratação cutânea é hidratar diariamente, de manhã e à noite e beber muita àgua ao longo do dia. Podem ainda fazer uma máscara de hidratação de vez em quando ou usar um óleo para o rosto, à noite depois do creme hidratante para um shot extra de hidratação.

Talvez seja um pouco prematuro começar a usar cuidados anti-rugas, mas mais uma vez, depende do estado da pele. Preocupem-se essencialmente em encontrar um bom hidratante para o dia e para a noite. Mais perto dos 30 sim, os cuidados contra o envelhecimento cutâneo devem ser mais frequentes 🙂 Mas em breve falamos disso 😉

3. ESFOLIAR

Principalmente para as peles mistas/oleosas, é fundamental uma esfoliação da pele de vez em quando, para remover as células mortas e manter a pele mais bonita. Podem usar uma máscara de argila de vez em quando para secar as borbulhas.

4. PROTEÇÃO SOLAR

Não vale esquecer!! Eu sei que é a altura em que mais ligamos ao bronze, mas juro que não se vão arrepender mais tarde! Acabamos sempre por perceber (muitas vezes já é tarde demais…) que o sol não é o nosso melhor amigo. Sabiam que mais de 90% dos sinais de envelhecimento cutâneo resultam da exposição solar??? 🙄 Podem sempre usar um pó mágico para dar aquela cor de verão! Protetor solar diariamente, sff! E não é só na praia ou no verão, é durante todo o ano 🙂

6. ZONA DOS OLHOS

É uma zona mais sensível que o resto do rosto, por isso exige cuidados especiais. É a zona onde se começam a notar os sinais de envelhecimento, por isso os cuidados devem ser redobrados 🙂 e é preciso começar a cuidar já! Se já começam a ter olheiras, pode ser resultado de noites mal dormidas e falta de descanso (hello noitadas com as amigas!!). É ótimo aproveitarem as noites até às tantas, mas não se esqueçam de descansar 🙂 Ter alguns cuidados com esta zona, assim como uma alimentação saudável e muita àgua também são ótimos hábitos! 😉

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Which cosmetics shall we use in our 20’s? Here are a few tips to make it clearer 🙂

More and more cosmetic brands associate their products with specific needs, rather than with the age. The reason is very simple: it depends on the state of the skin of each person. In theory, a 20-year-old girl has no wrinkles, has younger and more hydrated skin than a 30-year-old woman, but in real life that cannot be true. There are several factores that contribute to skin aging.

In your 20’s you don’t need extreme beauty care or have to buy the most expensive products. You just need to pay attention to your skin’s needs:

Skincare at your 20’s:

1. CLEANSE

Most important of all: maintain your skin cleansed! In this stage most of you have combination to oily skin and tend to have acne, am I right? (I might be one of the few exceptions: I’ve had like 10 pimples my whole life… but my skin is dry). If you have combination to oily skin, choose a nice foaming gel ans use it morning and night. A properly clean skin is less prone to pimples. Very important: do not touch your pimples!

2. MOISTURIZE

Even if you see a few expression lines on your skin, don’t panic! It doesn’t mean you’re getting wrinkles sooner, ok? It might only be a sign of dehydration – it can happen in every skin type, even on combination and oily skin. The best way to fight dehydration is to moisturize daily, morning and night and drink a lot of water during the day. You can also do a hydrating mask onde in a while for an extra hydration.

It might be too soon to start using anti-wrinkles skincare but, again, it dependes on your skin’s needs. Worry in finding a nice moisturizing for both morning and night. Around 30’s you shall start working a bit more with skin aging. We’ll talk about that soon 🙂

3. EXFOLIATE

Specially for combination to oily skin, exfoliation is key. Do it once in a while or whenever you feel the need to. It helps removing dead cells and keeping a more beautiful skin. 

4. SUN SCREEN

Very important not to forget! I know in the 20’s we all want to be tanned and have that sun kissed glow, but… the sun is not your best friend and sooner or later you’ll get there. 90% os skin aging signs come from the excess os sun exposure… did you know that? Come on, you can always use that magical terra-cotta powder to make you feel like you were at the beach all year 🙂

6. EYE AREA

It is the most sensitive area of our face and that is why it demands special care. It is also the area where the first aging signs appear, so double your care 🙂 If you start having dark circles, it can be due to bad night sleeps and lack of rest (hello nights out with the girls!!). It is great to go out and dance all night with the girls, but it is also very important to rest, so don’t forget this important part 🙂 Having a balanced diet and drinking a lot of water will also help!

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