Eu sei que não parece…
mas…
O verão está aí à porta!
E uma alimentação equilibrada é fundamental para atingirmos os nossos objectivos de acabar com aquele pneuzinho…
O video desta semana tem a participação especial do meu nutricionista,
o Dr. Pedro Queiroz, que me tem dado dicas preciosas para não atacar os doces como se não houvesse amanhã!
Vejam as dicas neste video e fiquem atentas nos próximos dias, vão gostar das surpresas 😉
Gostavam de ter aqui mais dicas deste tipo?
E não se esqueçam que um plano completo, para além da alimentação equilibrada, também precisa de exercício físico e, claro, de alguns cuiadados extra com o nosso corpo: os anti-celulíticos!
Não percam o 1º episódio do Elancyl Summer Challenge aqui.
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Gostei e de facto está na altura de se ter mais cuidado, embora, se devesse ter todo o ano. Beijinhos
Boas dicas, obrigada! 😉
Adorei as dicas! Bom video
Dicas ótimas! Gostei bastante.
Beijinhos
De onde é o top lindo?
da La Redoute 🙂
Beijinhos
Vídeos com reprodução automática = big no!
A tentar resolver 🙂 Beijinho