No sábado passado fomos passar uma manhã diferente, a convite da Women’s Health e da Adidas.
Todas equipadas a rigor e com os novos PureBOOST X da Adidas, criados por mulheres e para mulheres, fizemos uma série de exercícios durante toda a manhã. Começámos com um pequeno aquecimento, seguido de uma corridinha de 3km pelo Jamor. Um circuito (do demo!!!), com cordas, trampolins, pesos, bolas e obstáculos – ficou tudo podre! ahah mas soube tão bem! Uma aula de dança com o Cifrão e a Rita Pereira, que foi só uma animação! 🙂 No final ainda houve uma aula de alongamentos (é fundamental alongar depois do exercício físico!) e terminámos com uma refeição super saudável para repor as energias.
Podia haver estas iniciativas todas as semanas, que estava sempre lá 😉
Vá, Women’s Health e Adidas, façam mais destas que todas queremos experimentar. Vale tanto a pena! 🙂
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Last Saturday morning we spent a different morning, with Women’s Health and Adidas in Jamor (near Lisbon).
All dressed in Adidas and with the new PureBOOST X, the runners created by women and for women, we did several things: a 3k run; a workout circuit, a dancing class and a stretching class in the end. It all ended up with a nice and healthy meal.
Every weekend should start like this! 🙂 I wouldn’t miss it for nothing in this world!
Come on, Women’s Health and Adidas, partner up again and we’ll be there for sure! I bet all the girls would love to join us 😉
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