Com o guru do Yoga – Bruno Reis.
Suminhos da Liquid para matar saudades (estou a ponderar fazer o detox novamente!)
A minha concentração exige caretas daquelas! ahah
Equipamento cedido pela Adidas. Os ténis já eram meus, também Adidas.
Restaurante “A Pateira”
Sempre achei que o yôga não era para mim! Sou demasiado eléctrica para a calma daquelas aulas… mas enganei-me!
Experimentei a primeira vez no ano passado – relatei aqui, alguém se lembra??
Gostei tanto da experiência que ainda fiz algumas aulas com o Bruno, mas o facto de ser em Lisboa e ao final do dia complicou um pouco a regularidade…
O Bruno está a organizar o primeiro retiro urbano em Lisboa, que se chama “Não é na Índia, é em Lisboa”.
1 dia completo de yôga, num local idílico e com um especialista na matéria, o personal yôga Bruno Reis.
Objectivo: sair de lá a saber como gerir o stress do dia-a-dia, aumentar a concentração e a produtividade (claro que o corpito também sai de lá mais exercitado!)
Quando: 9 de Fevereiro
Onde: Restaurante “A Pateira” – fica na Tapada da Ajuda, dentro da faculdade de Agronomia
Para mais informações, consultem o blog do evento aqui.
de tao electrica que estou, decidi fazer Yôga e estou a amar!
Paulinha
eu também sou demasiado electrica, mas faço body balance e pilates, e amo.
é muito relaxante.
Patrícia
Sou praticante de yôga e recomendo a experimentarem esta filosofia de vida.
Um beijinho