Usamos creme no rosto diariamente (espero!), no corpo (também espero!), mas as mãos ficam sempre meio esquecidas… verdade? Sabiam que as mãos são a parte do nosso corpo que mais está exposta às agressões diárias? Andamos sempre ocupadas e os cuidados com as mãos ficam para depois… saibam porque usar creme de mãos regularmente é […]
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O tempo quente está a chegar (finalmente! Também estão ansiosas?) e com ele volta a lembrança da importância de beber água com regularidade. Nunca é demais relembrar, certo? Neste post trago-vos as inúmeras vantagens do consumo de água, assim como algumas estratégias para beber água ao longo do dia, sem falhas 🙂
No inverno é natural que sintamos a pele do corpo mais seca – imaginem quem já tem pele seca o ano inteiro como eu ahah – a nossa pele também sente as estações do ano e no inverno com os banhos a escaldar (quem nunca?! não faz bem, mas sabe-nos pela vida, certo?), os aquecimentos, […]
Sabemos a importância de uma boa rotina de skincare, já temos os nossos produtos favoritos, mas e a ordem ideal de aplicação? Sabem qual é? Qual o primeiro produto a aplicar? E o último? O objetivo é tirar o melhor partido dos produtos que usamos, já que investimos dinheiro nos produtos que mais gostamos, o […]
Em 2023 experimentei o primeiro produto de skincare com o retinol como ingrediente ativo e escrevo este post para vos dizer o seguinte: consultem um dermatologista antes de incluirem este ingrediente na vossa rotina de skincare, ok? Pode ser forte demais para a vossa pele, pode ter efeitos secundários na pele e mais vale prevenir, […]