O que fazer no fim de semana? 4 Ideias super simples, mas que nos deixam super bem dispostas! Tomem nota:
Uma casa e uma vela. Além de criarem uma atmosfera tranquila, as velas iluminam a casa e acrescentam aromas que aumentam a nossa boa disposição e diminuem o stress. As de lavanda e sândalo são ótimas para relaxar por exemplo. Já os cítricos são ótimos para criar um ambiente alegre e energético.Beber um chá. Um chá quente em dias frios ou de chuva é um ritual que não abdico! O de camomila e tília são são bons para relaxars, as tisanas de verbena e rooibos estimulam o bom humor e os chás verdes e pretos dão energia!Aconchegar com uma manta. O ambiente fica logo mais aconchegante se tivermos mantas pela sofá. Perfeito para acompanhar com o chá e um bom filme.Ler um livro e ouvir boa música. Já conhecem Miguel Gizzas? “Até que o mar acalme” é o primeiro romance musical do mundo e muito original. Uma história colorida com música. Em CD e livro (aqui)
What to do this weekend? 4 simple ideas that make us happy:A house and a candle; Drinking tea; Snuggling with a blanket and read a book and listen to good music.
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Hoje à tarde vou acabar de ler um livro enrolada numa manta!
A caneca é um mimo!