Algumas dicas para ficarmos com a pele bonita:
Ingredientes: 1 maçã, 2 cenouras, 1 laranja e folhas de hortelã.
Bater todos os ingredientes e beber de seguida.
Para além de super-saboroso, faz bem à pele!
Ingredientes: 1/4 de abacate, 1 colher de chá de mel e 1/2 copo de água
Bater tudo e beber de seguida.
Ingredientes: 1 pêra, 2 ameixas, 2 folhas de espinafres e 1/2 copo de àgua
Bater tudo e beber.
Ingredientes: 100g de abacate, 1 maçã, 50g de aipo, 50g de espinafres, 50g de pepino e gelo (ou àgua fresca)
Bater tudo e beber de seguida.
Este é mais elaborado e nunca experimentei, porque o pepino não me convence muito…
O 1º de maçã, laranja e cenoura parece-me super bem! Vou experimentar 🙂
http://believe.blogs.sapo.pt/
O pepino é óptimo para os sumos, para mim foi uma agradável surpresa. Não altera o sabor e tem sumo. Costumo usar tambem a beterraba no primeiro sumo. Delicious!
Eu bebo de manhanzinha em jejum um sumito de cenoura e laranja… a minha pele ficou munto mais luminosa ever since
este fim-de-semana linho em experimentar o ultimo 😉