do bem

Hoje trago-vos uma seleção de alimentos DO BEM, para a nossa alimentação cada-vez-mais-saudável:

1. e 2. Conheci recentemente a Pronatural e há lá muitos produtos apetecíveis. Escolhi as Sementes de Cânhamo e Amoras Brancas para vos mostrar, mas aqui têm mais produtos. Estou muito curiosa com as Amoras Brancas, confesso!

3. Spirulina da Fold. Têm surgido muitas dúvidas quanto a este pozinho milagroso. É muito rico em proteínas, vitaminas e ácidos gordos essenciais. Um superalimento que uso nos meus sucos verdes.

4. Granola doSemente – têm de vários sabores, o difícl é escolher!

5. Mais um superalimento, as sementes de Chia – riquíssimas em Ómega 3 e fibras, são essenciais numa alimentação saudável. Estas são também da Fold. Costumo usá-las em saladas ou no iogurte normalmente.

6. Água de Coco – esta vende-se no Celeiro ou no Brio e é a minha preferida. Bebo durante o dia e às vezes misturo-a no suco verde, em substituição da água. Há a versão normal, com banana e com sumo de ananás e acerola. Estas duas últimas ainda não experimentei.

7. Mini Bolachas de arroz sem gluten. Vendem-se no Continente por exemplo e são um snack perfeito (só não vale devorar o pack todo! ahah)

Já experimentaram algum? 🙂