Author Archives: Margarida

Você na TV

Para quem não viu e porque passa a horas que normalmente estamos a trabalhar, aqui fica o video do Você na TV da semana passada. O tema era roupa para usar ao fim de semana, fugindo ao óbvio fato de treino, mas mantendo o conforto 🙂 CLICAR AQUI PARA VER Tenham uma ótima semana!

Hora do exercício!

Sábado de manhã, não há desculpas! Durante a semana pode ser aquela correria, entre trabalho, filhos e vida social, até consigo perceber que a vontade não seja muita (há que contrarirar!!), mas o exercício faz-nos bem ao corpo e à mente. Hoje inspiramo-nos em algumas caras conhecidas, para ver se a motivação aumenta: Bons treinos! […]