Há muito tempo que não acredito em receitas milagrosas para perder peso, tonificar etc etc. Se acredito em alguns little helpers? Sim, claro! Mas por si só não fazem milagres e mesmo que a curto prazo se notem diferenças, a médio ou longo prazo vai tudo por àgua abaixo. Refiro-me a massagens (que amo! E […]
lifestyle
Vamos ser realistas! Quantas refeições fazem por dia? 3? 4? 6? Todas sabemos a importância de comer várias vezes ao dia, entre refeições, e assim evitar aqueles desastres ao almoço e ao jantar onde só nos apetece comer tudo e em grandes quantidades, tal é a fome! Mas a verdade é que muitas vezes […]
Cheirinho a verão, casa renovada e de cara lavada! Acredito que se pudéssemos estaríamos sempre a fazer mini alterações em casa. Jogar com as cores, com as estações do ano, com o nosso mood… hoje a inspiração é meio vintage, para variar :)__Vintage decor for our home
Com o sol a entrar pela janela custa muito menos acordar cedo, pelo menos a mim 🙂 desde que o “pequeno” Kiko está cá em casa, temos um despertador mais-que-pontual diariamente às 7h!!! Se custa? Sim! Às vezes sinto que estou com privação de sono… mas a verdade é que sabe tão bem ver o sol a […]