Hoje é dia de falar em comidinha saudável.
Tento, cada vez mais, ter uma alimentação saudável e equilibrada – ok, às vezes não é possível resistir a certas e determinadas coisas, mas também um dia não são dias – e resolvi partilhar imagens bonitas de comida saudável para se inspirarem também:
Tenho apostado cada vez mais nas saladas, agora que vem o tempo bom, apetece imenso!
Confesso que o meu problema era falta de imaginação para as saladas, saiam todas iguais e acabava por me fartar.
Alguns ingredientes que tenho sempre em casa para ir variando (não uso todos sempre, depende do que me apetece): nozes, amêndoa picada, sultanas, tomate seco, pinhões, etc
DICA: ir mais vezes ao supermercado mais vezes durante a semana para trazer fruta e legumes fresquinhos (tenho a sorte de ter um mini-mercado mesmo ao pé de casa!). Dá muito mais vontade de os comer, sem dúvida!
Um truque ótimo que aprendi no Instagram:
Separar a comida para a semana, poupa imenso trabalho! Especialmente para quem prepara umas saladinhas para levar para o escritório, facilita o trabalho na noite anterior.
Aceitam-se receitas saudáveis para a troca! Querem que se fale mais deste assunto ou este post já é suficiente? 🙂
Mais posts :)…
Assino por baixo! Também ando numa onda mega saudável e o bom da coisa é que agora com o tempo mais quente até nem custa. Claro que a minha onda mega saudável não me tira o chocolatinho diário. Isso não há quem me tire!
Axo que cada vez mais se fala em alimentação saudável, mas claro que ninguém nos tira os miminhos de vez em quando, são uma maneira de nos compensar pelo “bom comportamento à mesa”. eu adoro cozinhar e estou sempre a procura de coisas novas. este site http://www.skinnytaste.com/search/label/S
Também estou nessa. Toca tudo a cuidar desta nossa saúde 🙂
cacaucaramelo.blogspot.pt
Eu estou numa onda de sumos detox. Para quem ainda não apanhou esta moda, tudo o que tenha beterraba, alface, hortelã, limão, abacaxi e laranja ajuda a limpar o organismo. 😉
sallybydesign.blogspot.pt
Estou verdadeiramente fascinada com a tua organização no congelador… Uma inspiração. 🙂
http://ocaldeiraoeacolherdepau.blogspot.c