Há uns anos falei aqui de alguns erros de beleza que todas nós comentemos, nem que seja um deles. Hoje, continuando com a saga dos #BeautyMistakes, aqui ficam mais uns quantos, desta vez erros que cometemos logo de manhã 🙂
Durante o dia a nossa pele está exposta a vários factores nocivos: poluição, stress, etc por isso temos que limpar muito bem a pele sempre e protegê-la é fundamental!
Tenham em atenção para não cometer nenhum destes 😆
1. Não limpar o rosto de manhã
À noite temos que desmaquilhar e limpar bem a pele, mas depois aplicamos os cuidados noturnos (que são muuuuuito importantes, obviamente que é durante a noite que a pele se regenera). De manhã nada de pensar que a limpeza já foi feita na noite passada. É preciso limpar a pele todas as manhãs, ok? Ficam resíduos dos produtos que aplicamos durante a noite e uma pele limpa estará melhor preparada para receber todas as propriedades dos cuidados que aplicamos diariamente. O mais fácil é terem uma espuma de limpeza no chuveiro (nada de lavar com o gel de banho!)
2. Esquecer a proteção solar (não basta uma base com FPS!)
A proteção solar diária é fundamental, mesmo nos dias de chuva, nos dias nublados onde não há sequer um raio de sol a aparecer! As nuvens não bloqueiam os raios solares, sabiam? A proteção que alguns hidratantes diários ou mesmo a base têm incorporada não é suficiente para bloquear os raios nocivos do sol, por isso usem sempre um FPS depois do hidratante. Evita as manchas do sol (que não são bonitas!)
3. Não usar hidratante no corpo, diariamente
Falo várias vezes na importância de usar um hidratante no rosto, mas o corpo não deve ser esquecido! A nossa pele perde nutrientes e resseca, por isso precisa de ser hidratada sempre. Usar um creme de corpo sempre que saímos do banho é fundamental. Se a vossa pele for muito seca, apliquem também antes de deitar. Hoje em dia já há soluções para usar no banho, se querem uma solução mais rápida 🙂
4. Esquecer de hidratar
Bebam um grande copo de àgua logo ao acordar! Nos primeiros dias custa um pouco, mas depois habituam-se e vão ver a diferença na vossa pele! 🙂 Acredito que se começarmos o dia da melhor forma, o dia corre-nos logo muito melhor! 🙂 E a àgua é essencial no nosso dia-a-dia! Eu tinha imensa dificuldade em beber àgua durante o dia, a partir do momento em que comecei a beber 0,5L de àgua logo em jejum, custa muito menos beber durante o dia!
5. Espremer borbulhas com as mãos
Nunca, nunca, nunca!!!! Acredito que seja tentador (graças a Deus nunca tive muitas borbulhas!) quando acordam e se deparam com aquela borbulha ali ‘mesmo a pedi-las’ mas é muito perigoso e estão a passar impurezas para a vossa pele. Não é bonito. Além de que… fica esteticamente muito feio! Façam uma máscara de argila, coloquem em cima da borbulha, deixem secar e durmam com a pasta (que fica seca) durante a noite.
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5 beauty mistakes to stop making right now:
1. Not cleansing your face every morning
We take our makeup off every night but then we apply our night creams and in the morning they’re still on our skin. We must cleanse every morning as well, so that the active ingredients of the products we apply after can do their job properly on our skin.
2. Forgetting sun screen
Sun screen is a must every single day, even on the more cloudy day, the clouds do not block the UV rays. Using foundation with a low SPF is not enough, we must use a SPF alone before the makeup. Specially if you have dark spots, do not forget this step!
3. Not using body moisturizing, every day
I write a lot about the importance off moisturizing our face, but we have to do it from head to toe, I mean, never forget using a body cream after shower every morning.
4. Forget to hydrate
Our skin – and health – needs water to work in 100%. Not drinking water in the morning may end by not drinking at all during the day. Try drinking 0,5L of water everyday right after waking up and see the difference 🙂
5. Squeeze pimples with your hands
Never, never, never! I believe it can be tempting (I am lucky enough not to have that!) when you wake up and get scared with a new pimple! It is quite dangerous and you’re passing impurities for your skin. Try to avoid it!
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