New Year Resolutions: Beauty

Todas nós temos planos e objetivos para este ano que acabou de começar, certo? 🙂

Achei mais fácil dividir as resoluções de Ano Novo em várias categorias que vou partilhar, com dicas super práticas e fáceis de seguir.

Começo com as RESOLUÇÕES DE BELEZA PARA 2019:

1. Conhecer o tipo de pele (e o estado da pele!) – muitas vezes falo aqui da pele seca ou mista, mas na verdade acredito que muitas de vocês não conheçam bem a vossa pele e tenham dúvidas no tipo de pele que têm neste momento, estou certa?! Se é o vosso caso, dirijam-se a uma perfumaria, farmácia ou loja de beleza especializada e peçam para realizar um teste de pele, onde alguém especialista (assim o esperamos!) vos pode indicar qual o tipo de pele e as necessidades da vossa pele. Não se sintam obrigadas a comprar produtos, o vosso objetivo é apenas conhecer a vossa pele para poder escolher os produtos mais indicados – daquela ou outra marca que a vencedora vos aconselhe. Se têm problemas de pele (acne, vermelhidão ou outra) consultem um dermatologista, ok? Ninguém melhor para vos aconselhar sobre o estado da vossa pele. E o tipo de cabelo (aconselhem-se com um cabeleireiro, da próxima vez que forem cortar, por exemplo), para poderem adequar os produtos capilares às necessidades do vosso cabelo. Mais do que escolherem o champô mais caro do mercado, preocupem-se antes em escolher aquele que é mais indicado para o vosso caso.

2. Limpar a pele diariamente, mesmo que não tenham usado makeup. Nunca é demais repetir: limpar a pele é fundamental para retirar as impurezas e deixar-la preparada para receber todos os nutrientes dos produtos hidratantes que vamos aplicar de seguida, de manhã e à noite.

3. Fazer uma máscara e uma espoliação no rosto uma vez por semana. Bla bla bla ninguém faz isto e tal… olhem que sim! É fundamental remover as células mortas da pele uma vez por semana (dependendo do tipo de pele e do produto utilizado, podem fazê-lo mais do que uma vez por semana.

4. Não esquecer a pele do corpo. Anticelulíticos e cremes hidratantes (ou misturados com óleos, para quem tem a pele seca!) são fundamentais para mantermos a nossa pele firme, sem celulite durante mais tempo.

5. Não abusar da makeup! Pus este ponto, porque hoje em dia parece que se dá mais importância a uma pele perfeitamente maquilhada do que a uma pele bem cuidada e nutrida! Sabiam que numa pele bem tratada e hidratada a maquilhagem dura mais tempo e tem um efeito mais bonito?! Experimentem, posso garantir! Deixem de desejar ser uma Kim Kardashian desta vida e apostem na prevenção, tendo a makeup como uma boa aliada, claro! O meu lema é sempre keep it simple.

E não se esqueçam de beber muita água. Até há apps que nos lembram de ir bebendo água ao longo do dia! Não há desculpa!

Se não têm por hábito visitar um dermatologista, é uma ótima altura para marcarem uma visita a um dermatologista que conheçam, que já tenham ido e gostado ou que alguém da vossa confiança aconselhou. Apesar de não ir à minha dermatologista há uns tempos, adoro-a e confio plenamente! Deixo-vos o nome da minha, para o caso de quererem fazer uma visita: Dra. Cristina Martinez, na Clínica Derm no Estoril.

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We all have plans and goals for the year that had just started, right?

For me it is easier to sub-divide my resolutions into categories, such as beauty, fashion, business and so on… starting today, I am sharing some tips with you.

Let’s kick off with the BEAUTY RESOLUTIONS FOR 2019:

1. Know your skin type – sometimes I write about dry or combination skin and, to be honest, I believe most of you haven’t taken the time to analyze your skin properly and you still have doubts on what type of skin you actually have at the moment…. If it rings a bell, head to a department store or pharmacy and ask the beauty consultants to do so or, if you have skin problems, make an appointment with your dermatologist a.s.a.p. And your hair type as well – ask your hairstylist the next time you’ll go for a chop 😉 it is important to use the right products on your hair as well. More than choosing the most expensive haircare brand or products, pay attention to your hair needs and go for the products that match those needs.

2. Daily cleanse. Even if you’re not wearing makeup. I don’t mind writing it over and over again: cleanse every single day, morning and evening. It is crucial to eliminate the impurities and leave the skin ready to receive the properties of the products you’ll apply afterwords. 

3. Make a mask and esfoliaste your skin once a week. Bla bla bla you might be thinking right now “come on! Nobody does this in real life!” Sorry to disappoint you, but some people do 🙂 and if you would also do it, you’d see the result on your skin. Wanna bet? 

4. Do not forget your body. Anticelulite and moisturizing creams (mix them with oils if you have dry or extra dry skin) are key to maintain a firm skin, away from celulite for a long time.

5. Do not wear too much makeup! Nowadays it seems millennials give more importance to the makeup brands rather than skincare brands. Do you agree with me? If only they knew a well treated and nourished skin looks much much better with makeup ( and with less makeup products used)… makeup also lasts longer on a hydrated skin. Keep it simple is always a good advice!

And very important: do not forget to drink lots of water” There are apps to remindo us to keep drinking during the day, did you know about this? No excuses, girls!

If you haven’t visited your dermatologist for a long time, it is a good excuse to do so. New year, new and better (beauty) routines!

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