Hello, Novembro!
O frio veio para ficar, mas nem por isso temos que descurar tudo o que usamos, seja roupa ou cuidados de skincare e muito menos o exercício físico.
Imagino que não apeteça muito ir para um ginásio nesta altura do campeonato e menos ainda treinar ao ar livre (eu que gosto de treinar logo de manhã, ainda está de noite e imenso frio, custa imenso!), mas não podemos perder o ânimo e ter, pelo menos, algo novo para treinar, é um bom estímulo. Estou de olho nestes ténis, mesmo que seja para treinar no tapete da sala 🙂
Não quero deixar de fazer exercício e ter disciplina é fundamental nesta fase. Também precisamos de disciplina para os cuidados de pele, o frio resseca a pele e ter uma boa máscara hidratante é chave, independentemente do vosso tipo de pele.
Começamos a pensar no Natal e já em 2021, verdade?
Um ótimo mês para todas nós!
Beijinhos
Camisola Molly Goddard aqui // Carteira See by Chloé aqui // botins Giuseppe Zanotti aqui // Agenda 2021 Smythson aqui // colar de pérolas Anita Berisha aqui // ténis ZX 2k Boost Adidas aqui // Máscara de rosto Summer Fridays aqui // All Natural Retinol Infused Eye Mask KNC Beauty aqui // Vela Jo Malone London aqui // Óculos de Sol Prada aqui
