20 dias após o início do plano de Verão, que como sabem inclui a toma do suplemento Slim Intense e um plano alimentar desenvolvido pela nossa nutricionista Ana Andrea, os resultados estão à vista!
E saí feliz que só visto da consulta com a nutricionista 🙂
Não vou mentir. Estava com algum receio (ok, muito receio!) do que a fita métrica e a balança pudessem acusar! Mas as restrições que tenho feito – sobretudo a nível alimentar – com a eliminação do pão às refeições (só estou autorizada a comer escuro ao pequeno-almoço e mais nada!) parecem ter valido a pena! É uma motivação extra sem dúvida ver os resultados acontecerem!
Agora, há ainda um longo caminho a percorrer. E o exercício físico é sem dúvida o meu calcanhar de aquíles. Pensar que já fui fa-ná-ti-ca das aeróbicas, dos steps e afins e agora entrar num ginásio é mesma coisa que não me assiste!!
Mas estou no bom caminho!! E nada de baixar a guarda nos próximos tempos! Daqui para a frente, os resultados só podem melhorar :DDD
Boa! Resultados desses são sempre uma boa motivação… keep up the good work 😉
Que excelente trabalho!
Venho aqui dizer que são muito mais giras pessoalmente do que as fotos mostram! Hoje tive o prazer de me cruzar com vocês mas tive vergonha de vos dirigir a palavra, para além de um olá trocado com a Cátia $:
Obrigada Catarina! Sabe bem ouvir estes elogios :)))
E quando for assim, mete conversa connosco! LOLLL
Beijinhos!!
ola!!!!!
adorei o teu blog e por isso ja sou membro! sera que podias
fazer uma visitinha ao meu e aderires? obrigado 😉 bjs grandes
Vocês estavam a trabalhar e eu fiquei com imensa vergonha
(já agora, eu era aquela rapariga que tirou a fotografia de grupo na Casa da Pérgola)
Catarina, para a próxima não podes ter vergonha! Ainda por cima foste mesmo querida em tirar-nos a foto! 🙂
Beijinhoss
Uau. Os meus sinceros parabéns. Continua a tua luta… és tu e eu, somos nós =) eheh
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