Abusei do sol! E agora?

 Pele vermelha, resultado de uma exposição solar em excesso pode comprometer a saúde da nossa pele! Manchas e rugas podem aparecer e o melhor e cuidado básico que devemos ter é mesmo usar protecção solar. Se falharam a protecção e estão vermelhas tipo tomate é isto que podem fazer:

– tomar um banho bem geladinho é sempre refrescante, mas o melhor é mesmo um banho morno e hidratar bem o corpo, por fora e por dentro. A água é a nossa principal aliada, ajudando a pele a produzir hidratantes naturais. Beber muita água e comer bastante fruta vai ajudar a ter uma pele mais bonita!

– Usar produtos específicos para cuidados pós-sol, de preferência com aloe vera e em gel (quem não gostar desta textura, pode escolher em creme também). Estes produtos ajudam a hidratar a pele e aliviam e muito a vermelhidão e a sensação de ardor!

No próximo post algumas sugestões de produtos after-sun 😀

Boa praia! 😉