Author Archives: Cátia

Praia saudável – Parte I

Em época de férias, pedimos ajuda à nutricionista Lillian Barros para nos dar algumas dicas de receitas simples, deliciosas e mega saudáveis para levar para a praia! Já não há desculpas para não comer bem, meninas!    1. Nas idas à praia é fundamental darmos preferência a alimentos frescos hidratantes e sempre que possível baixos em […]

Beauty After-Sun

Depois da praia há todo um ritual de cuidados pós-sol que não dispenso para devolver a hidratação perdida! Estas têm sido as minhas escolhas: Soin Bi Phasé Ultra-Hydratant, Eisenberg. Um bifásico composto por óleos essenciais e àgua termal, leve como uma bruma e super hidratante. Mesmo para quem tem a pele mista, como eu, pode usá-lo! […]