fitness game step up

Não vamos deixar para Maio para começar a treinar, ok?

Nunca gosto de pensar em exercício físico para preparar o corpo para o verão, mas sim para me manter mais ativa durante todo o ano. Confesso que a altura em que me sinto mais preguiçosa é mesmo antes do verão… se calhar sou um bocadinho do contra :p

Acho uma ótima altura para (re)começar com tudo, não acham?

Ainda está bom tempo, é perfeito para fazer exercício ao ar livre. Se preferem ginásios, o meu ginásio está aberto todo o ano! As minhas aulas preferidas são as de cycling e as vossas?

Hoje deixo aqui algumas sugestões de looks de desporto, para se animarem neste recomeço:

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Let’s not leave the workout for the beginning of next summer, ok?

I don’t like to think about working out only for the summer body. I like to keep myself active all year long. I guess before summer is the time of the year I barely workout… I don’t have any specific reason, just thought about it right now, looking back that actually happens with me…

I guess now is the perfect timing to go back to workout sessions, right?

Wether you do it outside (the weather is pretty good for it) or at the gym, the most important thing is to do it!

Here are some workout outfits to kick-off:

shorts // top // bra // sneakers

shorts // top // bra // sneakers

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