Directamente dos nossos antepassados para os nossos dias, os óleos essenciais são cada vez mais usados de diversas formas: na composição de cosméticos (vejam este post aqui), para ter em casa, em massagens, enfim… e cada um com os seus benefícios. Rendemo-nos aos óleos dos pés à cabeça pelos seus benefícios:
Lavanda. Ótima para relaxar e aliviar o stress. Ideal para ter, por exemplo, no quarto e ter uma noite descansada!
Laranja. Excelente para diminuir a ansiedade e deixar-nos bem dispostas!
Alecrim. Conhecido por aumentar a energia e diminuir a fadiga.
Hortelã. Bom para diminuir o stress e reduzir a fadiga.
Canela. Conhecida por “alimentar” o cerebro e ajudar na concentração.
Conhecem outros?
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