Snack saudável

(Acordo a pensar em comer! ahah)

A meio da tarde o que é que apetece comer quando aperta a fome? Porcarias, right??

Mas não se tivermos em casa snacks saudáveis para substituir a junk food do costume!

Aqui fica uma ideia que adoro:

Adoro batata doce! Faço muitas vezes no forno para acompanhar um bife grelhado com salada.

A batata doce é rica em vitaminas (C e E) e possui antioxidantes.

Ingredientes: batata doce, azeite, sal e alecrim

Modo de preparação: Lave as batatas, corte às rodelas (pode deixar ou não a casca). Distribua as rodelas num tabuleiro de forno (deixe espaço entre elas). Deite um fio de azeite, sal e alecrim por cima das rodelas e leve ao forno, a uma temperatura média. Assim que tiverem crocantes, retire e estão prontas para trincar! 🙂

DICA: se não gostam de batata doce, podem substituir por beterraba, por exemplo.

Assim paramos de atacar o pacote de batatas fritas…

3 thoughts on “Snack saudável

  1. Cátia Porto says:

    Olá,
    Obrigada pela receita..vou fazer de certeza!!
    Eu comecei a gostar de batata doce há muito pouco tempo (mania de dizer que não gosto sem provar) e agora simplesmente adoro…

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    Olá,<BR>Obrigada pela receita..vou fazer de certeza!!<BR>Eu comecei a gostar de batata doce há muito pouco tempo (mania de dizer que não gosto sem provar) e agora simplesmente adoro…<BR class=incorrect name="incorrect" <a>Bjs</A>

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