Todos nós tentamos – mais ou menos – manter uma vida saudável e evitar excessos! Certo que nem sempre é fácil: casa, trabalho, filhos … mas acima de tudo é preciso organização (e aqui fala a pessoa mais desorganizada do mundo, acreditem!). Por isso, tudo o que vier para nos ajudar nesta tarefa é […]
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Todas nós sonhamos com dentes brancos e bem alinhados! Olhamos para os sorrisos das estrelas, para os truques e as soluções para ter uma boca sem defeitos e pensamos : como?! Garantimos que não é tão difícil como parece! Falámos com um especialista na matéria, o Dr. Pedro Coelho, trocámos algumas ideias, pedimos alguns truques […]
Cada vez mais cresce a procura de produtos orgânicos, não só para a nossa alimentação, mas também para os cuidados pessoais. Na pesquisa de marcas deste género para os cuidados pessoais, encontrei alguns locais que vendem que decidi partilhar. Tomem nota: ORGANII.PT CIRCULOBIO.PT BIO4NATURAL.PT Muitas vezes nem sempre sabemos onde os procurar… Também encontram algumas marcas na […]
Há muito tempo que não acredito em receitas milagrosas para perder peso, tonificar etc etc. Se acredito em alguns little helpers? Sim, claro! Mas por si só não fazem milagres e mesmo que a curto prazo se notem diferenças, a médio ou longo prazo vai tudo por àgua abaixo. Refiro-me a massagens (que amo! E […]
Com o sol a entrar pela janela custa muito menos acordar cedo, pelo menos a mim 🙂 desde que o “pequeno” Kiko está cá em casa, temos um despertador mais-que-pontual diariamente às 7h!!! Se custa? Sim! Às vezes sinto que estou com privação de sono… mas a verdade é que sabe tão bem ver o sol a […]