Setembro é um mês de recomeços: a escola, o trabalho, a volta à rotina, retomar projetos que estavam em stand-by, etc Adoro este mês, em que me sinto mais focada e cheia de genica e ainda posso aproveitar o verão ao fim‑de‑semana. Desejos para este mês:
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A casa de Londres de Poppy Delevingne é uma verdadeira inspiração e explosão de cor! Como não adorar?
Desde que experimentei a bruma da ThisWorks para a almofada, não quero outra coisa! Sabem quando dormimos numa cama de hotel espetacular, onde as almofadas têm aquele aroma de tranquilidade e dormimos que nem uns bebés (aqueles que dormem, claro ahah)?? É um dos meus vícios há muito tempo e não sei como é que […]
Voltei a fazer um detox na semana passada. Não fazia há anos e estava com vontade de fazer um reset para voltar a ter uma alimentação mais saudável, sem me apetecer atacar a dispensa cá em casa 🙂
Não é por estarmos no verão que queremos ou devemos ter uma alimentação mais saudável. A ideia é – com os devidos desvios, que fazem parte – manter uma alimentação saudável para sempre na nossa vida. Hoje deixo 5 dicas que tenho aprendido ao longo do tempo, com o meu nutricionista Dr. Pedro Queiroz: