Tag Archives: lifestyle

vitamina D

O sol é essencial à nossa vida. Não só para andarmos mais bem-dispostas (eu não vivo sem sol!), mas também pela nossa saúde. Obviamente que em excesso – como em tudo nesta vida – não faz bem e traz riscos para a nossa saúde (por isso é muito importante não nos expormos diretamente ao sol […]

Christmas gift guide IV – sports addicts

Para quem adora desporto ou para quem está a pensar incluir o exercício físico nas resoluções de ano novo, aqui ficam algumas ideias de presentes de Natal para os mais ativos – ou para aqueles que querem passar a ser 🙂 Vão sempre a tempo, não é verdade? Mais sugestões de presentes de Natal AQUI.