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On track

Desde o início do ano que tenho levado mais a sério a minha alimentação saudável. Nunca pensei que conseguisse por tanto tempo, juro! ahah Só tenho a agradecer não só ao Dr. Pedro Queirós por todas as dicas preciosas que me tem dado. Juntamente com exercício físico já consigo notar algumas diferenças no meu corpo (e já […]

Body shaper

 Quer queiramos quer não, os cremes adelgaçantes, refirmantes, hidratantes etc. só trazem vantagens ao aspecto da nossa pele! O problema pode ser mesmo a frequência de aplicação para obtermos os resultados desejados! Não há milagres, meninas! Mas acreditem que vale a pena perder 2 minutinhos do nosso dia (1 de manhã e 1 à noite) […]

finally out!

  Há uns dias estive em estúdio para um projeto completamente diferente do que estou habituada e AMEI a experiência! A Iglo convidou-me para fazer uma campanha digital para as Ervilhas Iglo, onde tive a oportunidade de criar várias receitas – hoje mostro-vos a primeira, bem fácil, rápida, deliciosa e super saudável 🙂 A uma receita simples […]

O Meu Elvive #antiqueda

 Conhecem bem o vosso cabelo? Sabem que produtos são os mais indicados para o vosso tipo de cabelo? Fiz recentemente o diagnóstico O Meu Elvive e percebi que estou no grupo “anti-queda”. Não foi propriamente uma surpresa porque desde que fui mãe o cabelo enfraqueceu imenso e a queda tornou-se muito acentuada. Cheguei a falar […]