Na semana passada fui conhecer a Body Concept no Chiado e experimentei dois tratamentos: a manta de sudação e a pressoterapia.
A manta de sudação é o relax total, durmo que nem um bebé enquanto aquilo faz efeito! Antes levei uma massagem e fui enrolada em papel transparente para potenciar os efeitos de desintoxicação e eliminação das gorduras. Dos enormes benefícios desta manta, o que mais me interessa mesmo é acabar com as gorduras, confesso!
A pressoterapia já tinha experimentado antes e é óptima para activar a circulação. É o género de uma manta também que dá uma massagem de compressão. É boa para a celulite e perda de volume.
São dois tratamentos óptimos para quem quer perder volume.
Não esquecer, o TPC… no meu caso é isto:
– corridas – agora com o bom tempo não há desculpas!
– alimentação saudável – faz-se os possíveis, mas sem grandes dramas que gosto muito de boa comidinha! 🙂
– beber pelo menos 1,5l de àgua por dia – tento, juro! Mas custa-me tantoooo (continuo com as ampolas da Depuralina para ajudar a drenar)
UFA!
COMMITMENT COMMITMENT COMMITMENT
(isto sou eu a mentalizar-me, ok?? ahah)
Se quiserem saber mais info sobre estes e outros tratamentos, aqui fica o nº de lá: 912326576
O problema da pressoterapia é que sem uma massagem para abrir os capilares antes do tratamento tem exactamente o efeito oposto.
Para uma boa drenagem é necessário fazer uma massagem no sentido descendente para abrir os vasos e depois fazer a pressoterapia que vai puxando a linfa para cima enquanto fecha os capilares. Movimentos apenas para cima, puxam sim a linfa para cima mas não a drenam porque os vasos estão fechados, e faz com que a mesma fique acumulada. É essa a principal causa do acumulo de liquidos nas ancas (fica tudo ai preso).
Os tais "movimentos circulares ascendentes" que os cremes anti-celuliticos tanto aconselham, de nada servem se não fizermos primeiro movimentos descendentes.
Isto aplica-se também ás massagens feitas pelas "profissionais" dos spa's que tiram cursos por correspondência. Uma massagem anti-celulitica/drenante não é suposto doer nada! É suposto fazer a mesma força que se faz para massagar um bebé! (sempre para baixo e depois para cima)
Experimentem em casa e vão ver a diferença logo da primeira vez!
Espero ter ajudado.
Beijinhos
Vanessa
diariodeumabeautyjunkie.blogspot.com
Olá Vanessa, obrigada pela mensagem! 🙂
Beijinhos