Estão a precisar daquele empurrão ou motivação extra para voltar a fazer exercício? Continuem a ver este post 😉
Ter kits novos para treinar é meio caminho andado para nos dar aquela vontade repentina de usar… e treinar! ahah
Não se esqueçam que as duas peças mais importantes e aquelas nas quais devem investir mais são: os ténis e o soutien de desporto! Aqui não falamos apenas de estética, mas essencialmente de performance do produto. O soutien é fundamental para dar um bom suporte ao peito (hoje em dia há para todos os tipos de peito e adequado a todos os tipos de desporto – na dúvida, usem o que tem maior suporte). Os ténis são super importantes, porque suportam o peso do corpo e o conforto nesta altura é fundamental.
Os ténis que mais gosto são os de corrida (Boost da Adidas) e são os que uso para todos os tipos de desporto que faço. Sei que há ténis mais adequados a atividades de ginásio, mas estes são os mais confortáveis para mim!
Agora as sugestões de looks para se sentirem mais animadas para os treinos:
Todas as peças encontram aqui.
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