Já vos falei várias vezes na experiência detox. A primeira vez que fiz foi há dois anos atrás e gostei muito dos resultados, especialmente porque depois passei a ter uma alimentação mais cuidada e saudável, por isso resolvi fazer novamente este detox da Liquid. Desta vez perdi 2kg, não senti fome (juro!) e senti-me bem […]
Tag Archives: health
No dia 2 de janeiro fui ao supermercado e uma das coisas que ia trazer para casa era FRUTA! Mas… não havia praticamente fruta nas prateleiras #drama É daquelas coisas que tenho sempre em casa, para comer a meio do dia, para fazer um sumo natural (que adoro, em qualquer altura do ano!), mas às […]
Já tenho falado muito aqui no suco verde. Hoje é a vez do suco rosa, que tambéme está a dar – muito – que falar. Desintoxicante, a chave deste sumo é a beterraba, que favorece a eliminação das toxinas do corpo e ajuda a que o nosso corpo tenha um bom funcionamento. A beterraba é […]
Já passou mais de um mês, mas a saudade já aperta por aquela é que a cidade mais maravilhosa do mudo, a minha cidade do coração. RIO DE JANEIRO A cidade maravilhosa, com uma energia incrível, gente de bem com a vida e calorzinho bom. Hoje deixo-vos algumas fotos da minha viagem ao “Errejota”, que […]
Andava há séculos a pensar: vou, não vou. Vou, não vou… Há uns tempos partilhei aqui a minha indecisão de voltar ou não ao ginásio e confesso que o vosso entusiasmo até me ajudou 🙂 Desde miúda que sempre fiz ginástica, mas quando entrei para a faculdade, a acrobática e o tumbling ficaram postos de […]