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novo plano alimentar

Já não ía ao nutricionista há dois anos e estava na minha to-do list lá voltar, mas andava a adiar, porque havia sempre outras coisas mais urgentes naquele momento. Até que comecei a sentir que precisava de mudar qualquer coisa na minha alimentação, porque estava constantemente a acordar com algumas dores de estômago, mesmo que […]