Os Adidas Boost foram um sucesso tão grande que esgotaram passado poucos dias no mercado. Para quem é adepto de corrida, estes ténis têm características inovadoras e revolucionárias – a techologia Boost (graças à espuma da sola) permite um maior retorno de energia a cada passada. Amortecimento suave combinado com agilidade aumentada para proporcionar uma […]
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Comecei com as corridas a ver se me viciava, não viciou assim grande coisa… se bem que passei a gostar de correr, coisa que dantes me dava dor de burro só de pensar, já não foi mau! Agora os treinos são mais a sério, com a ajuda do Tiago, da BeneFits Portugal que não tem […]
Tive que dar uma pausa nas corridas, com os dias de calor dos últimos tempos não tive coragem, confesso! Acordar às 6h da manhã – sim, porque às 7h45 já estava um bafo dos ananases – estava fora de questão. Se há coisa que gosto de fazer é dormir! 😉 Mas o calor acalmou e […]
Atletas do pedaço, o wannabe’s, aqui ficam 7 dicas precisosas para correr logo pela fresca: Quem vence o conforto da cama e corre logo pela manhã não quer outra coisa. Começar logo o dia a fazer uma coisa que gosta e “despachar” o treino para não o ter que adiar mais tarde é fantástico! Não […]
Querem uma corrida diferente? A Men’s Health está a organizar a Urbanathlon, uma corrida de 10km com 10 obstáculos urbanos (táxis, pneus, um autocarro…). É a 1ª vez que acontece em Portugal e vai ser lindo! Já pensarem passar por cima de carros ou escalar um autocarro? No mínimo divertido vai ser… Dia 14 de […]