Não me lembro se já tinha ouvido falar no conceito “cobertor pesado” antes da Dra. Cristina da Prevention Lab (falei-vos da avaliação de lifestyle que fiz neste post, lembram-se?) mo ter recomendado. Mas não estou a falar daqueles cobertores do tempo das nossas avós, que pesavam uma tonelada e quase nem conseguíamos respirar deitadas na […]
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Acho que já vos disse que o Robin Sharma é dos meus autores favoritos há muitos anos. No outro dia o autor partilhou um excerto do seu mais recente livro, The Everyday Manifesto (que está na minha lista para ler em breve) uma parte de uma lista e achei que valia a pena partilhar aqui […]
Já é o terceiro ano seguido que vamos passar uns dias à Herdade da Cortesia. Há dois anos, escrevi este post, quem se lembra? São uns dias a dois, para descansar e namorar. Toda a gente precisa, concordam? 🙂 Deixo-vos algumas dicas de restaurantes, com prometi lá no meu instagram @styleitup
Se já acompanham o blog há mais tempo, sabem que é nesta altura do ano que me dá mais vontade de fazer qualquer coisa pela minha saúde – nem é pelo corpo, esse é um barco que já zarpou ahah Vou fazendo exercício físico ao longo do ano, mas nada de muito regular. Adoro a […]
Mudámos para a casa nova no início do ano, mas ainda não está tudo terminado. É um processo e há sempre pormenores que se vão fazendo com o tempo. As estantes da sala ainda estão neste processo de construção 🙂