Nestes dias de sol não há como não usar protecção solar. Aliás, mesmo com o céu nublado devemos sempre ter isto em mente. É uma rotina diária básica a cumprir. Estamos cansadas de saber isto. Já falámos várias vezes no assunto por aqui, mas a verdade é que nem sempre nos lembramos deste cuidado básico.
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Se há coisa que me dá prazer é a rotina de beleza, especialmente a da noite! Não é preciso dedicarem muito tempo se não quiserem, mas à medida que se habituam e que ficam com aquela sensação de pele limpa, cheirosa, super hidratada e até dormem melhor, não vão querer outra coisa! Juro! 🙂
É algo perfeitamente natural: assim que chegamos a uma certa idade, os cuidados com o rosto assumem uma outra dimensão. Não basta apenas limpar e hidratar o rosto, é preciso mais! E isto não é só um reflexo da idade, mas também das agressões ambientais a que estamos sujeitas diariamente. O resultado é uma alteração […]
Não me canso de falar da importância da proteção solar! Se em cada post sobre o tema conseguir convencer pelo menos uma de vocês de que realmente é fundamental protegermos a nossa pela, já é bom 🙂 Agora que o verão está a chegar e as idas à praia começam a ser cada vez mais […]
Todas nós merecemos um tempo só para nós. Para relaxar, para esquecer o stress do dia-a-dia… Normalmente este programa (tão boom!) acontece aos fins-de-semana porque inevitavelmente acabamos por ter mais tempo para cuidar de nós. E se há coisas que não conseguimos mudar no nosso corpo em 5 minutos, outras há, que com um simples […]