No final do ano passado andava à procura de uma série para ver na TV e encontrei esta e AMEI! É um mix entre série e documentário, com o Chris Hemsworth – razão suficiente para verem, mas há mais do que isso, prometo! 🙂
lifestyle
Costumam preparar as refeições da semana? Estava nos meus objetivos algures no ano passado, mas não aconteceu… mas depois de ter feito o Detox com a Marta Caras Lindas, decidi que estava (finalmente) na altura! Há vários benefícios associados ao meal prep e este post serve não só para acelerar a implementação do meal prep […]
Para as mais frequentes aqui no blog, sabem que sou muito fã dos livros de Robin Sharma. Este á o último livro do autor, lançado em 2022 que a minha mãe me ofereceu no Natal* e já li, claro! Tenho sempre vários livros em casa que ainda não li, para serem “o próximo”, mas de […]
Bom dia! Não é a primeira vez que faço um plano Detox nesta vida, já devo ter feito umas cinco ou seis vezes pelo menos. Porque repito? Porque vejo benefícios e não, não é apenas em perda de peso – essa nunca foi a razão principal para eu querer fazer um programa destes.
O último mercado do ano está a chegar, é já nos dias 26 e 27 de Novembro, o último fim de semana do mês, entre as 10h e as 19h. Mais uma vez, vou lá estar com a OH, MONDAY! e adorava ter a vossa visita, para um alô. No sítio do costume, FIARTIL, no […]