Tag Archives: lifestyle

Dicas para o instagram

Até aparecer uma nova rede social, o instagram continua a ser a rede social do momento. O facebook continua, mas muito ultrapassado, passo semanas e semanas sem lá ir, vou apenas à página do blog postar os conteúdos, porque acho importante manter a página ativa. O instagram é onde estou mais presente, assim como toda […]

how to workout at home

Não vamos esperar pelo final da Primavera para começar a fazer exercício físico, pois não? Estou para aqui a falar, mas também não tenho feito grande coisa nos últimos dois meses… desde que o Manel começou no colégio, tem sido mais complicado. Ia treinar logo de manhã cedo (saía de cada às 6h30), mas o […]