Tag Archives: vida saudável

healthy life

Levam uma vida saudável? Elegi 10 mandamentos que, na minha opinião, fazem com que levemos uma vida saudável. Vejam se os cumprem todos: 1. Beberás muita àgua todos os dias. Para além de fazer maravilhas à nossa pele, melhora o aspeto da celulite, hidrata as unhas e cabelo, melhora a circulação, ajuda a reduzir a massa gorda. […]

detox time

Voltando ao assunto do Detox e respondendo a algumas das vossas questões, aqui vai: Que detox devo fazer? Existem vários programas Detox, à base de sumos verdes (só vai pensar blhec quem ainda não provou, ok?) e baixo em açúcares naturais. Qualquer um serve para desintoxicar o nosso organismo, mas cada um deles é adaptado a necessidades […]

detox

As imagens dos sumos detox inundam as redes sociais e há quem não viva sem eles! Algumas celebridades revelam -se verdadeiras aficionadas deste tipo de bebida (e outras!) para manter o corpo e a mente sã! Alguns exemplos: Miranda Kerr. Não vive sem o seu sumo de noni (venda online em PT para as interessadas!)Kendall Jenner. […]

Healthy snack

Acho que andamos todos à procura de produtos mais saudáveis, mais naturais para incorporarmos na nossa alimentação diária, certo? Hoje mostro-vos imagens do meu pequeno-allmoço, cheio de cor e sabor. Estou completamente viciada! Este não é um post patrocinado pela Yonest, mas não podia deixar de falar destes produtos deliciosos (e saudáveis!), acho que toda a gente merece […]