No dia 2 de janeiro fui ao supermercado e uma das coisas que ia trazer para casa era FRUTA! Mas… não havia praticamente fruta nas prateleiras #drama É daquelas coisas que tenho sempre em casa, para comer a meio do dia, para fazer um sumo natural (que adoro, em qualquer altura do ano!), mas às […]
Tag Archives: vida saudável
Adidas Boost, companheiros das corridas. Os meus estão pimped, com atacadores amarelos No dia 26 fui a mais uma corrida, a última de 2013 – a São Silvestre Lisboa, organizada pelo ECI. A última que tinha feito e a primeira de 10km foi a Corrida do Tejo, em Setembro. Estava com sérias dúvidas de conseguir acabar […]
Hoje trago-vos uma seleção de alimentos DO BEM, para a nossa alimentação cada-vez-mais-saudável: 1. e 2. Conheci recentemente a Pronatural e há lá muitos produtos apetecíveis. Escolhi as Sementes de Cânhamo e Amoras Brancas para vos mostrar, mas aqui têm mais produtos. Estou muito curiosa com as Amoras Brancas, confesso! 3. Spirulina da Fold. Têm […]
Se não devoram as novelas brasileiras como eu, provavelmente não conhecem a Mayara Neiva. Está neste momento a passar na Sic à tarde a novela Sangue Bom, onde Mayara faz o papel de Charlene. É linda e sarada, sem ser esquelética! Numa revista, a atriz contou os segredos da sua dieta e resolvi partilhar, […]
Parece uma tarefa impossível. Está frio lá fora e apetece um chocolatinho quente no sofá, a garrafa de água que andava connosco nos meses mais quentes fica para trás (porque preferimos beber um chá, mas não é tão fácil). Está a chover, então ficamos em casa a ver um filme e a devorar pipocas – […]