Author Archives: Margarida

Férias na neve: looks e as minhas marcas favoritas

Quando comecei a fazer férias na neve (não conto com aquelas em que não fazia ski, íamos apenas passear), a minha motivação era o après ski ahah claro que fazia ski durante o dia, mas apanhava as primeiras cadeiras nunca antes das 11h30, já que a noite anterior tinha acabado tarde (ou cedo, depende do […]

Como baixar os níveis de cortisol

Já vos tinha dito que ando focada na minha longevidade, certo? Se não disse aqui no blog, tenho partilhado lá no instagram @styleitup, se ainda não seguem, podem ir lá espreitar 🙂 Uma das coisas que as minhas análises indicaram foi o meu cortisol alto. Na prática significa que o nosso corpo está em “modo […]